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COURSE DES LIONS A PLAUZAT

Voici le résultat du week-end. Course des Lions de PLAUZAT – 10km Nicolas Lecoeur 22ème en 39’36  en  15.15  km/h Belle course sur route, organisation au top, super ambiance.

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LES COTEAUX DE CEBAZAT 2018

Dernièrement deux cabistes ont participé au Trail des Coteaux de Cébazat sur les hauteurs de Clermont-Ferrand sur la distance de 20 km avec un dénivelé positif de 600 mètres Nicolas Lecoeur 25ème /136 en 1:43:12 Mickaël Trabut : 41ème /136 en 1:49:40 Bravo à tous les deux et bonne récupération.

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RAID DE VALLON PONT D’ARC

Ce week-end seulement deux cabistes Gilles Veysseyre et Jean-Baptiste Leclerc ont participé au raid de  Vallon Pont d’Arc dans l’Ardèche.   Après une préparation minutieuse et intensive, les deux compères ont livré bataille pendant 5 heures 48 pour se classer 19 ième équipe sur 110 au total. Ils avaient à parcourir 10 km en course orientation, puis 4 km de …

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PLAN ENTRAINEMENT LOZERE TRAIL 2018

Plan d’entrainement Lozere trail Semaine 13 du 26/03 au 1/04   -Footing 1h ou 1h30 de vélo -VMA Longue. Fart lek, 3 x 3’ + 3 x 2’ + 3 x 1’30 sur Micro circuit, récup 1’ -1h15 de footing -sortie Longue, 2H vallonné dénivelé ±600m   Semaine 14 du 2/04 au 7/04   -Footing 1h ou 1h30 de vélo …

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STADIUM JEAN PELLEZ – COMPETITION EN SALLE POUR LES BENJAMINS/MINIMES DU CAB

Samedi 17 février 2018 après midi 10 athlètes du CAB testaient la nouvelle formule de triathlon à réaliser en 1 heure. Malgré les vacances scolaires quelques jeunes des clubs de Clermont Communauté, de Thiers, Vichy, Ambert, Langogne et de Brioude s’affrontaient pour cette épreuve.   Les benjamins ouvraient la voie à leurs camarades de club et Nino Aubignat 4 iè …

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