PREPARATION DE LA SORTIE LOZERE TRAIL DES 19/ 20 ET 21 MAI PROCHAIN A CHANAC

Le CAB sera présent au Lozère Trail à Chanac les 19/20 et 21 mai prochain. 70 personnes feront le déplacement sur cette course où plusieurs distances sont proposées :

– montée verticale,

– 14 km – 25 km 52 km,

– randonnées de 10 et 20 km (à faire également en marche nordique).

David Guillet et Philippe Pélissier ont concocté un programme de préparation fait sur mesure avec en complément des sorties dominicales mises sur pied par François Ringaud.

LOZERE TRAIL – EPISODE 1

A peine le temps de refermer la belle page de Vichy que déjà se profile le LOZERE TRAIL avec ses multiples parcours nature.

Ce déplacement est aussi collectif et festif  et illustre bien l’envie de partager passion de la course à pied au sein du CAB qui prend en charge l’organisation. Une préparation commune est aussi envisagée par le biais du rendez-vous dominical à 09H15 au stade de Brioude.
Le premier entraînement adapté s’est déroulé dimanche 01 avril 2018 (non ne cherchez pas c’est pas un poisson d’Avril) dans la vallée de l’Allier sur les hauteurs de  Villeneuve d’Allier. Luc Vigouroux le local de l’étape, avait préparé un magnifique circuit de 19 km avec un dénivelé de 500 m positif.
9 courageux cabistes (Sonia, Séverine, Françoise, Marc, François, Jean-Marc, Xavier, Luc et David) ont profité d’une excellente météo pour se préparer et au final malgré la fatigue, tous avaient un large sourire à l’arrivée.

Le groupe dans la vallée de l’Allier

LOZERE TRAIL – EPISODE 2

Dimanche 08 avril 2018, le groupe de trailers s’est retrouvé sur un circuit de 17 km avec 600 mètres de dénivelé,  tracé par Séverine autour de Javaugues.

12 cabistes ont emprunté le tracé de la Ronde de la Marquise, course mise en place par notre ami Patrice Bon licencié au Cab qui nous a fait l’agréable surprise d’être avec nous pour cette sortie de préparation.

Avec une météo clémente mais un petit vent frais, les coureurs ont pris un énorme plaisir dans un esprit très convivial ponctué à l’arrivée par le partage d’un petit ravitaillement fait maison.

Nul doute que les meilleurs trailers ont du soucis à se faire !!!!!!!!!!!!

 

Le groupe avec le Cézallier en fond de toile