TRAILS EN ARDECHE ET DANS LES GORGES DU TARN
29 avril 2018 24 ième édition de L’Ardéchois Trail à DESAIGNES en ARDÈCHE 4 coureurs du CAB engagés qui ont fait chacun un belle course majgré des conditions météorologiques défavorables (vent, pluie) : DELAIR Christophe 88éme du 36km en 4h05″45 TRABUT Mickaël 25éme du 18 km en 1h42″58 LE COEUR Nicolas 42éme du 18 km en […]
LA SAISON ESTIVALE 2018 DEBUTE FORT POUR LE CAB – ISSOIRE/AURILLAC/VICHY
MEETING ISSOIRE En ouverture de la saison estivale quatre athlètes du CA Brioude effectuaient, mercredi 25 avril 2018, le court déplacement à Issoire pour participer à la première compétition estivale de la saison. Même si peu de participants s’alignaient dans les différentes épreuves de la soirée représentants les clubs de Langogne, CAA, Brioude et du club […]
STAGE FONT-ROMEU 2018
Sous la houlette de leur entraineur Philippe Portal, deux jeunes athlètes Maxime Zajko et Jean-chriso Ratsara sont actuellement en stage d’une semaine en altitude à Font-Romeu avec le groupe du Clermont Athlétisme Auvergne. Tous les jours ils ont un programme sportif chargé avec deux séances hebdomadaires basées sur l’endurance et la vitesse. Les deux jeunes cabistes […]
COURSE DES LIONS A PLAUZAT
Voici le résultat du week-end. Course des Lions de PLAUZAT – 10km Nicolas Lecoeur 22ème en 39’36 en 15.15 km/h Belle course sur route, organisation au top, super ambiance.
LES COTEAUX DE CEBAZAT 2018
Dernièrement deux cabistes ont participé au Trail des Coteaux de Cébazat sur les hauteurs de Clermont-Ferrand sur la distance de 20 km avec un dénivelé positif de 600 mètres Nicolas Lecoeur 25ème /136 en 1:43:12 Mickaël Trabut : 41ème /136 en 1:49:40 Bravo à tous les deux et bonne récupération.
PREPARATION DE LA SORTIE LOZERE TRAIL DES 19/ 20 ET 21 MAI PROCHAIN A CHANAC
Le CAB sera présent au Lozère Trail à Chanac les 19/20 et 21 mai prochain. 70 personnes feront le déplacement sur cette course où plusieurs distances sont proposées : – montée verticale, – 14 km – 25 km 52 km, – randonnées de 10 et 20 km (à faire également en marche nordique). David Guillet […]
LA MARCHE NORDIQUE REPREND DES COULEURS
Enfin le printemps est là et le groupe marche nordique du club Athlétic de Brioude revit. Après des entrainements à la lueur de la lampe frontale, les marcheurs profitent de l’allongement du jour pour enfin pratiquer leur activité sur des circuits plus technique, plus long (entre 10 et 12 km). Le travail hivernal (endurance cardio) va […]
RAID DE VALLON PONT D’ARC
Ce week-end seulement deux cabistes Gilles Veysseyre et Jean-Baptiste Leclerc ont participé au raid de Vallon Pont d’Arc dans l’Ardèche. Après une préparation minutieuse et intensive, les deux compères ont livré bataille pendant 5 heures 48 pour se classer 19 ième équipe sur 110 au total. Ils avaient à parcourir 10 km en course […]
SORTIE DOMINICALE DANS LA VALLEE DE L’ALLIER DANS LE CADRE DE LA PREPARATION LOZERE TRAIL
A peine le temps de refermer la belle page de Vichy que déjà se profile le LOZERE TRAIL avec ses multiples parcours nature.Ce déplacement est aussi collectif et festif et illustre bien l’envie de partager passion de la course à pied au sein du CAB qui prend en charge l’organisation.Une préparation commune est aussi envisagée […]
PLAN ENTRAINEMENT LOZERE TRAIL 2018
Plan d’entrainement Lozere trail Semaine 13 du 26/03 au 1/04 -Footing 1h ou 1h30 de vélo -VMA Longue. Fart lek, 3 x 3’ + 3 x 2’ + 3 x 1’30 sur Micro circuit, récup 1’ -1h15 de footing -sortie Longue, 2H vallonné dénivelé ±600m Semaine 14 du 2/04 au 7/04 -Footing […]